Saudades! Será essa a palavra?

Dia desses eu estava com um acúmulo tão grande de atividades que pensei comigo mesma: "Queria ter um cigarro agora, só para largar tudo o que eu estou fazendo e me dar 5 minutos sem pensar em nada".

Na sequência fiquei com peso na consciência por ter pensado assim, mas no fundo eu sabia que era verdade. Não encontrei ainda um substituto que me permita largar tudo que estou fazendo e abstrair completamente os meus pensamentos por alguns minutos. A pausa do cigarro era como entrar em uma realidade paralela e depois voltar. Por outro lado eu sei que se tivesse um cigarro disponível eu não iria fumar. A vontade não é da química, eu não fumaria e não tenho vontade nenhuma do gosto daquilo. O que eu queria era a pausa, somente isso.

Conversei com outros ex-fumantes e encontrei a definição que melhor pode descrever isso: Saudades!

Tudo se confirmou quando na semana seguinte fui viajar. No hotel não pude deixar de notar que na varanda do meu quarto era permitido fumar e que na época do tabagismo eu ia achar incrível ter a permissão de fumar tão perto do quarto e, mais ainda, com aquela vista linda. Ao longo do passeio também percebi que todos os outros hotéis ofereciam varandas com cadeiras e cinzeiros e não pude deixar em pensar na sorte dos tabagistas em não ter que passar por um perrengue para fumar no hotel.

De novo, horrível isso. Ainda observo, mesmo que não na mesma frequência de antes, onde vende cigarro, onde pode fumar... afinal de contas, passei 14 anos da minha vida fazendo isso, meu olhar ainda se volta a esses pequenos detalhes.

Eu observava isso (está vendo o cinzeirinho ali?)...

... enquanto caminhava nisso! Loucura!

Ainda sobre a viagem, assim que retornamos à São Paulo, muitas e muitas horas de voo depois, logo que saí do aeroporto olhei para a área de fumantes e também me passou pela cabeça como era um sentimento incrível poder aliviar o vício depois de tantas horas de abstinência. O voo era sofrido, mas o cigarro na calçada do aeroporto era tão compensador, dava uma sensação maravilhosa.

De novo: saudades! De novo: peso na consciência por ter esse tipo de pensamento!

Esse sentimento é completamente diferente da fissura. Fissuras são péssimas, angustiantes, sofridas. Esse saudosismo não, trata-se apenas de uma coisa hipotética (seria, gostaria, adoraria, ia, ia, ia...), mas depois me volto ao que estou fazendo e vida que segue. Sem dor, sem tristeza, somente uma pontinha de remorso por pensar no fedidão de um jeito nostálgico.

Acabo por achar tudo isso muito maluco, pois é confuso ter saudades de uma coisa que não me agrada mais, que não quero para mim e que, mais ainda, só me traria tristeza e frustração se acontecesse. Além disso, minha vida melhorou e eu sei disso, porque eu sinto isso de diversas formas, então não faz sentido nenhum ter saudades. Tragam a camisa de força. Já!

O vício é uma coisa tão maluca que ele mesmo faz a gente esquecer o lado ruim da história - que digamos, era 99,9%. Ele nos faz lembrar somente dos momentos de prazer (se é que podemos dizer assim, pois quando parei de fumar percebi que esse momento de prazer era uma pura ilusão). Enfim, no aguardo da camisa de força hehehe

Como eu disse, foram muitos anos doutrinando meu olhar para o mundo dos fumantes, vou levar um tempo para esquecer completamente isso ou talvez eu nunca esqueça completamente, não sei.

De qualquer forma achei que valia o registro dessa insanidade por aqui! Nada desesperador, só tem me chamado a atenção há algum tempo. Algum ex-fumante pode me dar uma luz? Já passaram por isso? Coisa doida, eu hein!

Ultramaratona Bertioga-Maresias

Faz tempo que queria falar por aqui sobre a Ultramaratona Bertioga-Maresias que participei no mês de maio! Quem me acompanha pelo instagram viu as fotos, os vídeos, mas o relato do evento até então nada. Pois bem, demorei porque tinha reservado para dar mais detalhes sobre o assunto no meu collab mensal no blog Hey I am Lili.
O texto foi ao ar na última semana e é com muita alegria que deixo o link por aqui também para vocês acompanharem mais detalhes de uma das corridas mais incríveis que já tive o prazer de participar!
Quem sabe um dia não encontro outros corredores para montar uma equipe de ex-fumante para fazer esse revezamento também? Seria fantástico!!
Deixo aqui para vocês o link do texto - também dá para acessar clicando na imagem abaixo.
Comentem por lá, é sempre uma alegria saber que tenho visitantes no HIAL também!
Espero que gostem!
Até mais pessoal!
Carol

Passada rápida!

Passada rápida por aqui apenas para dar sinais de vida!
Anda tudo tão corrido e tumultuado ultimamente, socorro! Parece que tem épocas na agenda em que tudo resolve acontecer ao mesmo tempo e acaba que passo dias e semanas tentando apenas sobreviver ao caos. A foto abaixo define bem o meu momento atual hehe

Quando tudo está um caos o melhor a se fazer é uma piada besta e vamos em frente!
O lado bom é que na próxima semana terei uns dias de folga no trabalho - yeah - o que de certa forma também explica um dos motivos da minha vida estar tão caótica esses dias!
Depois da minha primeira hospedagem em hotel como ex-fumante, primeira viagem de avião também nessas condições, agora terei o combo disso tudo em uma viagem de alguns dias! Não vejo a hora! Depois conto tudo aqui para vocês!
Quanto ao cigarro... já falei pra vocês, se não fosse pelo blog ele seria um assunto esquecido e enterrado em um passado não muito distante. De qualquer forma é bom estar sempre alerta, nunca se sabe.
Espero passar por aqui de novo antes da viagem chegar! Tem tanta coisa acontecendo que daria para eu escrever um livro, mas aos poucos vamos nos atualizando!
Quem quiser sinais vitais mais rápidos, só me procurar lá no Instagram (@projetoparardefumar) ou na Fanpage no Facebook!
Vamos que vamos, rumo aos 300 dias limpa do cigarro! (eu fico besta com esses números!)
Até mais pessoal!

Vício e Virtude - por Francisco Daudt

Dia desses me deparei com um texto do Francisco Daudt que não saiu da minha cabeça desde então. O texto tem caráter político, mas descreve o vício de uma maneira que achei genial e nunca havia pensado dessa forma. É por esse motivo que o texto está aqui hoje! Deixo as palavras de Francisco Daudt com vocês. Espero que gostem (eu amei!).

Vício e Virtude
(Francisco Daudt)

Corrupção não é apenas roubo, suborno, propina, trapaça, compra e venda de autoridades, enfim, todo esse desfile de horrores a que temos assistido ultimamente. Corrupção também significa apodrecimento, deterioração, decadência, desagregação, aquilo que acontece com os cadáveres e com as casas que não recebem manutenção. Há um interessante documentário, “O mundo sem ninguém” (Life after people), que mostra o que aconteceria ao planeta se os humanos desaparecessem de uma hora para outra: em poucas décadas as construções e outros vestígios de nossa passagem estariam corrompidos pela água e pelas plantas, seguindo a lei física da entropia que tudo conduz à geleia geral.

Da mesma maneira que acontece com a corrupção, o principal significado de vício não é a adição a substâncias psicoativas, mas sim a tendência a praticar atos nocivos ou indecorosos. A tendência a corromper, a danificar, a destruir. A tendência ao mal. Em termos estéticos, o ato vicioso é deforme, decadente, feio, repugnante.

Por contraposição, a virtude é a conformidade com o bem, com a excelência moral ou de conduta, é dignidade, é construção, pois o ato virtuoso é edificante, estruturante. Em termos estéticos, o ato virtuoso é belo, admirável, inspirador.

Agora vem a pior parte: o vício é fácil e a virtude é difícil. A inércia é viciosa; a virtude é trabalhosa. Largados, enfeiamos, engordamos, amolecemos, deterioramos. E todos sabemos o investimento que significa estar em forma, cuidar-se. Destruir é infinitamente mais fácil que construir. Qualquer idiota quebra os vitrais de uma catedral e a deixa emporcalhada com pichações em dois minutos, enquanto ela levou séculos de trabalho árduo, de inteligência e de arte aplicadas para ser erguida.

Não há dor maior do que a perda de um filho jovem por acidente ou crime: em um segundo esvanecem-se anos de dedicação, noites insones, amor, zelo, carinho, milhares de pequenos atos virtuosos que investimos naquele ser.

Ou seja, o vício sempre sai em vantagem sobre a virtude, pois ele conta com a tendência natural ao menor esforço, ao enriquecimento rápido, à euforia instantânea, ao imediatismo, ao princípio do prazer barato e raso.

É como se a virtude fosse sempre resultado de uma decisão consciente e de um empenho esforçado, enquanto o vício precisa de muito pouco para prosperar. Ele é como a gravidade no castigo de Sísifo: está sempre à espreita, esperando o momento em que paramos de empurrar a pedra ladeira acima para entrar em ação.

E a virtude? Conta-se que um frade perguntou o que faziam a dois pedreiros durante a construção da Notre Dame de Paris. O primeiro disse que assentava uma fileira de tijolos. O segundo olhou em êxtase para o céu e respondeu: “Construo uma catedral!”

Para que a virtude prospere precisamos ser os dois pedreiros ao mesmo tempo: persistentes em nossos pequenos atos virtuosos de cada dia, assentando tijolo por tijolo, dente escovado e banho tomado, sabendo que amanhã tudo recomeça. E precisamos ter em mente a beleza de nossa catedral, a felicidade de nossos filhos, a integridade de nosso país.

O texto está em seu original, sem alterações por parte da autora desse blog. Texto retirado do link: http://www.franciscodaudt.com.br/vicio-e-virtude/#.WSx0c2jyvIU em 29 de maio de 2017.

Dia Mundial Sem Tabaco!

Hoje é o Dia Mundial Sem Tabaco!  É a primeira vez que passo por essa data como ex-fumante.

Quando eu fumava eu me lembro que sempre havia um momento no ano em que a mídia falava do cigarro, dos malefícios e todo aquele puxão de orelha com o qual eu já estava cansada. Era frequente eu estar em casa em determinado dia e em algum momento passar na TV alguma reportagem sobre o cigarro. Eu me esquivava discretamente ("vou ao banheiro e já volto"), indiscretamente (risadinha constrangida e tchau pra vocês) ou fingia que nada daquilo era comigo (quem nunca?).

Agora como ex-fumante descobri que o dia do constrangimento tem um nome e frequência e é o Dia Mundial sem Tabaco celebrado em 31 de maio! A data foi estipulada pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e no Brasil o responsável pela programação e divulgação é o INCA (Instituto Nacional do Cancer).

Nunca me aprofundei muito para saber os eventos relacionados ao 31 de maio e tudo mais, vou prestar bastante atenção hoje para ver as ações promovidas nesse dia especial. Possivelmente há aqueles que escolheram esse dia específico  para parar por um simbolismo e tudo mais. Como eu só tomei conhecimento a respeito do Dia Mundial Sem Tabaco depois que eu parei de fumar não sei muito o que pode acontecer.

Enfim, estou ansiosa pelo que há por vir. Talvez não aconteça nada de especial, afinal de contas não é o "dia mundial do ex-fumante", mas estou feliz mesmo assim e essa data não vai passar batida mesmo!

A todos os ex-fumantes que passarem por aqui, dedico esse post a vocês! Guerreiros, enfrentamos um vício pesado, somos vencedores e merecemos comemorar não só hoje, mas todos os dias para sempre! "Só por hoje não vamos fumar", mas vamos comemorar e aproveitar para reforçar nossa decisão! E vamos em frente! Feliz dia!

9 meses!

Nove meses sem o cigarro! Quem diria!

Se fosse uma gestação o bebê estaria prestes a nascer... rs... e tecnicamente parar de fumar é um parto mesmo que dura meses e meses! Esse assunto me faz lembrar que a minha ideia original era parar de fumar o dia em que eu descobrisse que estava grávida, ou seja, se eu realmente tivesse feito isso, agora eu estaria em uma encruzilhada, pois nascendo o bebê de certa forma eu já estaria livre para voltar ao cigarro. Grandes chances de recaída, eu diria. Porém, nada disso foi necessário, parei antes, no momento nenhum bebê dentro de mim e muito menos uma previsão disso acontecer. A recaída também está fora de cogitação, então é vida que segue!

Hoje não depender do cigarro já é normal pra mim. Já disse várias vezes, se não fosse o blog eu possivelmente nem lembraria muito desse assunto - mas eu adoro escrever aqui, então vocês vão ter que me aguentar hehe e também não é tortura nenhuma lembrar do cigarro, tudo tranquilo!

Nunca mais sonhei que estava fumando, nunca mais tive fissuras (ufa!), não sinto vontade de soltar fumaça e nem nada nada nada nada relacionado ao tabagismo. Maravilha! Espero que continue assim para sempre!

Sigo feliz, eu me sinto muito bem, cada vez melhor! Continuo comemorando cada dia de liberdade e cada mês também, simbora comemorar mais um! Feliz nove meses para mim!

No carro de um fumante!

Hoje entrei em um carro de um tabagista pela primeira vez desde que parei de fumar. Quer dizer, exceto pelo meu carro - que agora é um veículo também livre de fumaça. De qualquer forma, acho que deu para entender: primeira vez em um automóvel de um tabagista em atividade.

Fedido!
Horrível!
Blah!
O cheiro é realmente muito forte. MUITO FORTE!

Sabem também o que me chamou a atenção? A condutora desse automóvel em questão costuma fumar menos dentro do carro do que eu fumava no meu quando eu era tabagista. Aí fiquei imaginando o verdadeiro cheiro que o meu carro não tinha!

Lembrei das tentativas, hoje vejo que idiotas, que eu usava para tentar disfarçar a fedentina do meu carro quando ia dar carona, ou por qualquer motivo que fosse. Andava um pouco com os vidros abertos, borrifava algum spray aromático e achava que já estava mais discreto. Que inocência!

Também veio aquele peso na consciência quando eu pegava emprestado o carro do meu irmão e eu fumava "só um cigarrinho" lá dentro (leia-se meio maço). Quando devolvia ele ficava uma fera comigo e eu insistia que "Magina, não fumei lá dentro. É impressão sua". A Carol fumante era muito cara de pau mesmo! Ao meu irmão, desculpas públicas nesse blog e ao meu pai também, que embora nunca tenha reclamado pra mim, com certeza sentia a fedentina (tadinhooo... aiii que remorso!) 🙈

Fiquei impressionada com o cheiro que senti hoje. Além de tudo, desde que parei de fumar o meu olfato ficou super apurado, então realmente foi bem chocante. Desde que parei de fumar eu já reclamei diversas vezes que o cheiro do meu carro me incomodava... mas olha... depois de hoje eu vejo que o meu já está quase purificado. E está mesmo!

Enfim, fica aqui o post rápido, de último minuto, mas como acabei de passar por essa experiência não resisti e entrei rapidinho aqui pra contar. Fiquei impressionada e precisava fazer um desabafo rápido.

Até a próxima pessoal!